Tour du Monde 365

  Il existe plusieurs raisons pour lesquelles on souhaite maigrir : cela peut être pour des raisons esthétiques, mais aussi pour reprendre confiance en soi, pour des raisons de santé, pour évacuer le stress, et pour plein d’autres raisons. Pour cela, il existe, en dehors de l’activité physique, plusieurs méthodes saines et bio qui peuvent nous permettre d’y arriver sans avoir à se priver de tout et sans manquer de nutriments. Nous vous proposons 3 recettes de boissons qui permettent de perdre du poids.  Le jus de concombre à la menthe et au citron Le concombre est bien connu pour favoriser l’amaigrissement. Il est en effet très pauvre en calories et riches en eau et en plusieurs micronutriments qui lui donnent des vertues de détoxication. Pour la recette, il faut : 1 concombre, 1 citron vert, une quinzaine de feuilles de menthe ainsi que 2 morceaux de sucre( mais vous pouvez le boire également sans sucre).  Eplucher le concombre, le couper en morceaux et le passer au mixeur av

 Le poivron est un fruit très connu pour son goût en cuisine,mais peu connu pour ses bienfaits.