Tour du Monde 365

  La mangue est un fruit très prisé et très facile à trouver. Dans plusieurs pays d'Afrique, les agriculteurs et les vendeurs en perdent à cause de l'abondance des mangues sur le territoire. Les familles possédant des manguiers chez eux en perdent également car les mangues tombent des arbres et s'écrasent par terre.  Pourtant, toutes ces langues perdues sont très utiles pour la santé et la beauté de la femme. Parmi ses bienfaits dans le domaine du cosmétique, on peut citer ses actions efficaces dans la pousse des cheveux de toutes sortes ( crépus, caucasiens, ect). Vertus des mangues sur les cheveux La mangue fait partie des fruits tropicaux les plus consommés au monde. Elle est riche en vitamine C et en fibres. Il est également riche en vitamine A, permettant de rendre les cheveux plus souples et plus brillants; ainsi que de la vitamine E, eu calcium et du fer. Elle assainit le cuir chevelu et fortifie le cheveu depuis la racine. Bien que la chair de mangue peut égaleme

  Les vergetures correspondent aux zones où la peau a perdu de son élasticité. Apparaissant aussi bien chez les hommes que chez les femmes, elles entraînent très souvent des complexes.  À quoi sont dues les vergétures Les vergetures apparaissent lors de différentes circonstances: - Au cours de l'adolescence: lors de la période de croissance rapide, les modifications hormonales associées à une mise en tension de la peau peuvent entraîner l'apparition des vergetures. Ces dernières paraissent ainsi qu niveau des fesses , des seins, des hanches, du bas du dos, des épaules ou au niveau des faces internes et externes des bras.  - Au cours de la grossesse : au cours de la grossesse, mes vergetures apparaissent au niveau du vendre, des seins, des cuisses et des fesses. Elles sont également dues 1ux modifications hormonales mais apparaissent également lorsque la prise de poids lors de la grossesse 3st supérieure à 15 kg ou en cas de grossesse gémellaire. - Les prises de poids ou perte

  Les démangeaisons de la peau surviennent fréquemment et sont des motifs fréquents de consultation. Encore appelées prurit, elles sont caractérisées par une envie irrépressible de se gratter. Nous parlons dans cet article des différentes causes et de ce qu'il faut faire pour les soulager. Causes des démangeaisons de la peau Les démangeaisons peuvent être localisées à une zone de la peau, ou diffusés sur tout le corps. Elles peuvent survenir sur une peau saine, mais également sur une peau présentant une rougeur ou des lésions. Elles peuvent être bénignes mais également être le symptôme d'une maladie grave. En voici quelques causes: - Les éruptions cutanées : varicelle, urticaire, eczéma, psoriasis, ect. Dans ce cas, les démangeaisons sont souvent localisées et s'accompagnent de lésions de la peau. - La sècheresse de la peau: la peau sèche entraîne des démangeaisons, et peut parfois présenter des craquelures. Elle peut être due à certaines habitudes de vie telles qu'

  Bien que fréquents, les saignements survenant lors de la grossesse nécessitant une consultation en urgence auprès du gynécologue ou de la sage-femme. Cependant, si vous souhaitez en savoir plus, voici quelques causes de ces saignements ( la connaissance de ces causes ne doit en aucun cas retarder la consultation médicale). Les causes de saignements au cours du premier trimestre Les saignements du premier trimestre touchent une femme sur quatre et n'empêchent pas toujours de mener une grossesse a terme. Ces saignements peuvent être bénins lorsqu'ils surviennent en début de grossesse. Les causes sont: - les règles anniversaires: il s'agit de micro- saignements qui surviennent à la date où vous auriez dûs avoir vos règles. Ces règles anniversaires sont liées au cycle menstruel. - les saignements de nidation: il s'agit de légers saignements brûnatres qui sont dues à l'implantation de l'oeuf fécondé dans la paroi de l'utérus. - les bouleversements hormo

  Source : Doctissimo Avoir un point de côté est particulièrement fréquent lorsque l'on pratique du sport. On chaussé sa paire de basket, on se met à courir et tout a coup apparaît une douleur de côté qui oblige souvent à arrêter son sport: il s'agit du point de côté. Même si cela est douloureux, le point de côté n'est cependant pas le signe d'une maladie sous jacente. Qu'est ce que le point de côté Le point de côté n'a pas de définition précise.Il s'agit d'une douleur abdominales survenant sur le côté, quelque fois accompagnée d'une gêne respiratoire, obligeant à l'arrêté de l'effort. Elle disparaît en général quelques minutes après l'arrêté de l'effort; contrairement aux maladies telles que l'appendicite qui peuvent également créer des douleurs abdominales de côté mais qui ne disparaissent pas spontanément.  Les causes du point de côté Les causes de cette douleur ne sont pas bien connues. Certaines scientifiques évoquent un

  Source : Body actif Il est difficile de perdre de la graisse uniquement sur une partie du corps; la perte se faisant généralement de façon globale. Certains exercices peuvent cependant vous aider à tonifier vos jambes et à les rendre plus minces. Voici quelques exercices à faire pour y arriver. 1. Les squats de sumo Étape 1 : Se tenir droit sur le sol, les jambes plus larges que la largeur des hanches et les orteils pointés vers l'extérieur et faisant des angles de 45 degrés.  Étape 2 : Joignez vos mains près de votre poitrine, pliez les genoux, poussez vos hanches vers l'arrière et accroupissez-vous.  Votre colonne vertébrale doit rester droite et votre poitrine est relevée.  Étape 3 : abaissez vos hanches jusqu'à ce que vos cuisses soient parallèles au sol et les tibias verticaux.  Étape 4 : Maintenez cette position et roulez sur les talons pour vous lever.  Gardez le dos droit et les épaules hautes.   Cet exercice est à répéter 10 à 20 fois par jour. 2. Fente

  Notre génétique, notre mode de vie, la survenue d'une grossesse, et pleins d'autres éléments nous font quelques fois prendre du poids que nous aimerions perdre. Voici les erreurs à ne pas commettre lorsque vous souhaitez prendre du poids Ne pas suffisamment manger Si vous pensez que ne pas suffisamment manger vous fera perdre du poids, vous commetez une grosse erreur. La perte de poids sera peut être visible au début, mais vous reprendrez du poids par la suite car vous ne pourrez pas tenir longtemps ce rythme. Il faudrait savoir que le régime entraîne généralement une prise de poids. En effet,lors d'un régime, le cerveau pense que vous avez un problème et fait passer le corps en mode ralentit, ce qui ne permet pas aux calories de brûler.  Ne pas manger certains aliments Vous ne devez éliminer aucun aliment complète votre alimentation pour favoriser la perte de poids. Les protéines, les glucides et les graisses ne doivent pas être éliminées de votre alimentation. Ils

  La connaissance des signes d'alerte de l'accident vasculaire cérébral permet d'emmener le malade rapidement à l'hôpital afin qu'une prise en charge urgente soit mise en place; permettant ainsi d'éviter les conséquences de l'AVC. Voici les signes à reconnaître. Définition de l'accident vasculaire cérébral L'accident vasculaire cérébral, ou AVC, est un trouble vasculaire qui touche les vaisseaux qui amènent le sang au cerveau. Il existe 2 types d'AVC: - l'AVC ischémique ( 80% des cas ): dans ce cas, les vaisseaux sanguins cérébraux sont obstrués par un caillot, empêchant la circulation du sang. - l'AVC hémorragique ( 20 % des cas) : il y a alors une rupture des artères au niveau cérébral, entraînant une hémorragie. Signes d'alerte Il existe plusieurs signes d'alertes qui peuvent vous faire évoquer la survenue imminente d'un accident vasculaire cérébral.  Il faut d'abord faire attention à la survenue d'un acci

Très fréquentes, les maladies cardiovasculaires peuvent survenir tant chez l'homme que chez la femme et entraîner des conséquences graves, à type d'accident vasculaire cérébral ou de décès. Il est donc important de veiller à certaines choses afin de prévenir ces maladies, particulièrement chez les personnes dont les familles ont des antécédents de maladies cardiovasculaires. 1. Apprendre a gérer le stress Le stress est responsable d'un tiers des infarctus du myocarde, étude 10% des AVC. Il est souvent négligé, a tort, car ses conséquences peuvent être redoutables. Le stress favorise l'apparition de l'hypertension artérielle, favorise la prise de poids, facilite l'augmentation du taux de mauvais cholestérol. Les personnes qui n'arrivent pas à gérer leur stress deviennent facilement alcooliques où se mettent à fumer, favorisant ainsi l'apparition de maladies cardiovasculaires. Si vous êtes souvent stressés, il est donc important pour vous d'appren

Les hémorroïdes sont des formations veineuses situées autour et a l'intérieur de l'anus et du rectum. Elles ne représentent pas toujours une maladie. Cependant,en cas de dilatation des veines anales lors de la défécation, ces dernières peuvent se dilater et devenir douloureuses ou saigner, caractérisant la crise hémorroïdaire. Ces vaisseaux dilatés peuvent apparaître à l'extérieur de l'anus, ou rester internes. Comment se manifeste la crise hémorroïdaire Les signes permettent de faire penser rapidement à une crise hémorroïdaire : - Une douleur anale , qui peut être présente ou pas, - Des brûlures anales , aggravées par la défécation, la marche ou la position assise; - Des micro-saignements à la fin de chaque de chaque selle, visibles sur le papier toilette.  À lire également : 8 solutions naturelles pour lutter contre la constipation Les causes des hémorroïdes : Les hémorroïdes peuvent être dues à plusieurs facteurs : - L'hérédité: Il a été constaté un caractère

Le gommage permet d'éliminer les cellules mortes de l'épiderme et de toutes autres impuretés sur la peau. En effet, même si les différentes couches de la peau se renouvellent régulièrement, ce renouvellement se fait difficilement sous l'effet de la pollution et des différentes agressions extérieures de la peau. Le gommage est donc réaliser pour faciliter la régénération de la peau, mais aussi pour stimuler la circulation sanguine et ralentir le processus de vieillissement de la peau. L'absence de gommages empêche une bonne oxygénation de la peau et augmente la sensibilité de la peau à l'acné et autres problèmes de peau. Voici donc 5 recettes de gommages de la peau à faire chez soi. 1. Le marc de café Le marc de café représente le café qui reste dans votre tasse  ou votre filtre une fois que vous l'avez consommé. Jeté la plupart du temps, le marc de café peut pourtant être utilisé comme gommage. Il possède de nombreux bienfaits grâce à la caféine qu'il c

Source: Diouda.fr  Fréquemment utilisé par les femmes enceintes en Afrique pour faire face aux nausées de grossesse, et ce malgré son interdiction de consommation médicale en cas de grossesse, le kaolin est cependant une astuce beauté intéressant. Le kaolin est en effet de l'argile blanche qui présente des bienfaits pour la peau.  Bienfaits du kaolin pour la peau Utilisé depuis des millénaires par les femmes africaines, le kaolin est 100% naturel, composé de kaolite utile dans la fabrication de produits cosmétiques, ainsi que de plusieurs minéraux tels que le fer et l'aluminium. Le kaolin a une action antiseptique et cicatrisante et convient à tout type de peaux. Il hydrate les peaux sèches et les nourrit; et enlève l'excès de sébum sur les peaux grasses et les débarasse de leurs impuretés. Il rend ainsi la peau plus éclatante. Il a également une action sur les rides du visage.Il permet également d'éliminer les peaux noires. Comment utiliser le kaolin sur la peau

 Les feuilles de laurier sont des feuilles aromatiques de l'arbre de laurier. Elles sont peu connues pour leurs bienfaits sur les cheveux, et beaucoup plus utilisées à la cuisine, ainsi que dans la santé et dans la parfumerie. Elles présentent cependant également de nombreux bienfaits pour les cheveux.  Bienfaits des feuilles de laurier pour les cheveux Les feuilles de laurier sont très bénéfiques pour les cheveux. Riches en vitamines, en antioxydants, en acide gras essentiels, en acide linoléique, elles permettent d'éliminer les pellicules, fortifient les cheveux et les font briller, et luttent contre les démangeaisons. Elles permettent d'éliminer les pieux au tout début de l'infestation. Elles luttent contre la chute des cheveux et en favorise la pousse.  Comment utiliser les feuilles de laurier pour les cheveux À lire également : Comment faire disparaître le masque de grossesse Les feuilles de laurier peuvent être utilisés en rinçage des cheveux après le shamp

 Ingrédient utilisé en cuisine ainsi que dans la médecine traditionnelle, le miel est également un secret de beauté très connu. Il présente d'inombrables bienfaits pour la peau et les cheveux. Il est riche en vitamines, oligo-éléments, acides aminés et en minéraux. Il était surnommé "le nectar des Dieux" par les Grecs et les romaines. Cléôpatre utilisait d'ailleurs le miel pour ses vertus sur la peau, la gardant belle et éclatante même dans ses derniers jours.  Bienfaits du miel sur la peau Grâce à ses propriétés antiseptiques, adoucissantes et hydratantes, le miel permet de lutter contre l'acné. Il nettoie la peau en obstruant les pores , la laissant hydratée et éclatante. Il permet d'apaiser et d'atténuer les rougeurs, et donne de l'éclat à la peau. Le miel permet également d'hydrater la peau et favorise le renouvellement cellulaire.  Pour utiliser le miel sur le visage, il est possible de fabriquer un masque maison selon la recette