Tour du Monde 365

Perdre du poids rapidement peut se révéler difficile. Il n'est pas facile pour tout le monde de faire de l'exercice régulièrement, encore moins de suivre un régime en particulier. Mais il existe cependant plusieurs méthodes pour perdre du poids, et ces méthodes ne sont pas toujours difficiles à suivre. Voici quelques conseils pour perdre du poids sans trop de difficulté. Pratiquer le Hara hachi bun me pour perdre du poids Le "Hara hachi bun me" est une méthode japonaise qui consiste à perdre du poids rapidement en modérant la consommation d'aliments en ne mangeant que 80 % de ce que l'on consomme habituellement. Cette méthode permet de perdre du poids, améliore la bonne santé et serait également a l'origine de la longévité des Japonais. Manger des pommes pour perdre du poids rapidement Manger des pommes est une façon étonnante de perdre du poids. En effet, la pomme contient des fibres appelées pectines qui permettent de donner une sensation de satiété

 Une centaine de rwandais, opposés à la vaccination obligatoire au Rwanda et qui avaient fui vers la République Démocratique du Congo,n'ont été renvoyés dans leur pays d'origine. Source : scidev.net Le gouvernement rwandais avait indiqué mercredi qu' "une poignée de Rwandais étaient partis dans des pays voisins en affirmant être contre la vaccination, principalement pour des raisons religieuses". Le communiqué précisait que "la plupart sont revenus ou sont en train de revenir (au Rwanda) grâce à la coopération bilatérale, y compris ceux qui se sont rendus dans l'île d'Idjwi", soulignant que "ces Rwandais seraient rassurés (...) et informés des bienfaits de la vaccination". Ils étaient 101 hommes, femmes et enfants à avoir débarqué en République Démocratique du Congo sur un gros bateau privé sur l'île d'Idjwi, située sur le lac Kivu, frontalier de la RDC et du Rwanda. Ils ont été renvoyés dans leur pays ce jeudi matin