Perdre du poids rapidement peut se révéler difficile. Il n'est pas facile pour tout le monde de faire de l'exercice régulièrement, encore moins de suivre un régime en particulier. Mais il existe cependant plusieurs méthodes pour perdre du poids, et ces méthodes ne sont pas toujours difficiles à suivre. Voici quelques conseils pour perdre du poids sans trop de difficulté. Pratiquer le Hara hachi bun me pour perdre du poids Le "Hara hachi bun me" est une méthode japonaise qui consiste à perdre du poids rapidement en modérant la consommation d'aliments en ne mangeant que 80 % de ce que l'on consomme habituellement. Cette méthode permet de perdre du poids, améliore la bonne santé et serait également a l'origine de la longévité des Japonais. Manger des pommes pour perdre du poids rapidement Manger des pommes est une façon étonnante de perdre du poids. En effet, la pomme contient des fibres appelées pectines qui permettent de donner une sensation de s
Soins du corps - Remise en Forme-Santé- Amour. Nous parcourons le monde a la recherche de différents astuces pour nos corps.