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Affichage des articles du mars, 2022

Voici pourquoi les femmes ne devraient pas prendre des antibiotiques sans avis médical

  Les femmes qui utilisent des antibiotiques pendant au moins deux mois pendant la cinquantaine courent un risque accru de développer la maladie d'Alzheimer, selon une étude   L'utilisation d'antibiotiques pendant de longues périodes ( au moins 2 mois) peut endommager le cerveau d'une femme d'âge moyen et augmenter son risque de développer la maladie d'Alzheimer, selon une nouvelle étude. Des chercheurs de l'Université Harvard, à Cambridge, Massachusetts, et de l'Université Rush, à Chicago, Illinois, ont découvert que les femmes âgées d'environ 50 ans qui prenaient des antibiotiques pendant au moins deux mois consécutifs avaient des résultats cognitif moins bons. Cette évaluation cognitive était basée sur des mesures de la vitesse de traitement, du fonctionnement du cerveau, de l'attention et de la capacité de mémoire.  Les chercheurs ont remarqué que que l'utilisation d'antibiotiques a vieilli les femmes d'environ trois

Voici pourquoi vous devez manger de l'avocat le matin

  Une nouvelle étude recommande de manger de l'avocat avec du pain chaque matin, plutôt qu'avec du beurre. En effet, selon cette étude qui a porté sur plus de 100.000 personnes, manger un avocat par semaine ( au minimum) réduit le risque de maladie cardiaque jusqu'à un cinquième. Bienfaits de l'avocat sur le coeur L'avocat est riche en graisses saines qui réduisent le mauvais cholestérol et empêchent l'accumulation de plaque dans les artères, selon des chercheurs de l'Université de Harvard. L'étude, publiée dans le  Journal of the American Heart Association , a suivi plus de 110 000 hommes et femmes en bonne santé âgés de 30 à 75 ans aux États-Unis pendant 30 ans.  Les participants ont été interrogés sur leur alimentation tous les deux à quatre ans. Leurs réponses ont été comparées aux dossiers médicaux à la fin de l'essai.   Les chercheurs ont ajusté des variables telles que l'obésité, la consommation d'alcool, le statut tabagi

Les aliments qui aident à réduire le taux de cholestérol

  Pour réduire le taux de cholestérol dans l'organisme, les médicaments ne suffisent pas. Le régime alimentaire doit absolument suivre. Il existe des aliments qui augmentent le taux de mauvais cholestérol, et d'autres qui aident à diminuer le taux de mauvais cholestérol. Comment l'alimentation aide à baisser le taux de mauvais cholestérol  Le mauvais cholestérol est très souvent dû à une mauvaise hygiène de vie ( consommation excessive de corps gras), ou à une synthèse excessive de corps gras par le foie, ou encore a une mauvaise élimination du cholestérol par l'organisme. Lorsque le cholestérol se retrouve en ces, il obstrué les parois des artères et entraîne plusieurs maladies. Il est à ce moment là retrouvé en excès lors des examens de sang (LDL élève), on parle d'une élévation de taux de mauvais cholestérol. L'alimentation contribue généralement à 20 a 30% à la survenue de mauvais cholestérol. À lire : Hypertension : le paracétamol augmen

Accouchement : une femme pousse tellement fort que son oeil est sorti de son orbite

  Attention, les femmes enceintes devraient éviter de lire cet histoire complètement incroyable! Sur Tiktok, une femme a raconté un effet secondaire de l'accouchement vraiment très rare. Bethany Collins, 23 ans, vivant dans l'Indiana, affirmé avoir pousse tellement fort lors de l'accouchement que son oeil est sorti de son orbite. L'accouchement était très long L'accouchement de Bethany était très long, le travail n'avançait pas, et le rythme cardiaque du bébé ralentissait. Il fallait donc au plus vite que bébé sorte avant qu'il ne soit en danger. Mais malgré les médicaments donnes, le col de l'utérus n'evoluait pas, selon f que raconte Bethany.  À lire : 14 aliments brûleurs de graisse Elle a du attendre très longtemps, et une fois que le col a s'est ouvert, elle a reçu pour consigne de pousser très fort afin que le bébé sorte très vite.En poussant, elle a senti quelque chose au niveau de son oeil et elle a entendu "pop", et tou

Hypertension : le paracétamol augmente la tension artérielle

  Eh oui, le paracétamol ne serait, finalement, pas si sûr que cela. Selon une étude britannique publiée en février 2022, la prise répétée de paracétamol augmenterait la tension artérielle chez les personnes hypertendus. L'étude a été menée sur une centaine de personnes hypertendus connues. Ces personnes ont chacune reçue un gramme de paracétamol toutes les 4 heures pendant 2 semaines, puis un placebo pendant 2 semaines. Il a 3te observé une augmentation de 5mmHg au niveau de la 0ression artérielle systolique, et de ,5 mmHg au niveau de la diastolique. À lire : 4 astuces pour soulager le mal de dos pendant la grossesse Bien que l'augmentation ne soit pas excessive, il se pose la question de la prise systématique de paracétamol en cas d'arthrose chez les personnes hypertendues; bien qu'il soit moins dangereux que l'ibuprofene. D'autres études sont attendues pour confirmer cela. Néanmoins, la prise de paracétamol devrait désormais se faire ave

Rides, acné, tâches: comment utiliser le persil pour les effacer?

  Eh oui, le persil n'est pas utilisé qu'en cuisine. Il peut être une astuce beauté absolument formidable s'il est correctement utilisé  Bienfaits du persil sur la peau Le persil est connu et utilisé en cosmétique pour réduire les imperfections de la peau..il aide à prévenir les rides grâce à ses propriétés antioxydantes et lutte contre le vieillissement prématuré. Il est également utilisé en médecine pour son potentiel thérapeutique . Il possède des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques grâce à sa richesse en vitamines, en minéraux et en oligo-éléments. Il a également des propriétés tonifiantes, qui lui permettent d'assainir la peau et de l'adoucir. Il facilite la cicatrisation de la peau et réparé l'épiderme par stimulation de collagène.  Masque au persil pour l'acné et les tâches Ingrédients :  - 5 branches fraîches de persil, - 1/2 citron, - une cuillère à soupe de miel, - de l'eau chaude. Mettez les brins de persil dans

Masque à la moutarde pour la pousse rapide des cheveux

  Vous avez essayé de faire pousser cos cheveux, sans trop de résultats ? Et si vous essayez le masque a la moutarde pour la pousse des cheveux ? Bienfaits de la moutarde sur les cheveux La moutarde est très efficace pour la pousse des cheveux. Elle agit en profondeur sur la fibre capillaire pour la fortifier, et favorise la circulation sanguine du cuir chevelu. Elle est également très riche en vitamines et acides organiques qui ont un effet positif sur les cheveux : la vitamine A qui améliore les cheveux endommagés et cassants; la vitamine B qui permet d'hydrater et de réguler la production des glandes sébacées sous-cutanées, la vitamine E qui protège les cheveux contre les agressions extérieures ; la vitamine D utile pour les cheveux endommagés; les acides gras qui permettent d'hydrater et de restaurer le cheveu. À lire : Recette de masque cheveux à la maïzena Recette de masque a la moutarde pour la pousse des cheveux Pour la recette, il serait meilleur d&#3

Perdre du poids grâce à l'avoine

  Le régime d'avoine permet de perdre du poids efficacement. Il doit cependant être utilisé méthodiquement, en raison de sa nature restrictive. Il s'agit donc d'un régime à court terme. Bienfaits de l'avoine sur la perte de poids L'avoine permet de stimuler la combustion des graisses. Riche en fibres, il permet également d'améliorer le transit intestinal, et de perdre  du ventre en réduisant l'inflammation dans la région abdominale. Il améliore la digestion et donne un sentiment de satiété, ce qui permet d'éviter le grignotage entre les repas.  Comment manger les flocons d'avoine pour maigrir  Le régime à l'avoine doit être fait pendant un maximum de 5 jours. Bien que l'avoine soit un aliment complet, il doit être consommé dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée afin de se maintenir en bonne santé. À lire : Masque à l'avoine pour une peau de bébé Pour faciliter la perte de poids grâce à l'avoine, il

Des données suggèrent que le vaccin Johnson & Johnson pourrait encore avoir un rôle à jouer contre Covid-19

  Source : Le Figaro .fr De plus en plus de preuves suggèrent que le vaccin contre le Covid-19 fabriqué par Johnson&Johnson pourrait jouer un rôle important à l'avenir. Une étude publiée ce jeudi dans la revue médicale JAMA Network Open a révélé que le vaccin J&J reste durable et efficace, même à travers la flambée de cas causée par la variante Delta. Il est eficace à 76% pour prévenir les infections à Covid-19 et à 81% efficace pour prévenir les hospitalisations liées à Covid. L'étude a également montré que ce vaccin procure une immunité durable au moins six mois après les injections. Une analyse de CNN sur les informations recueillies par les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis a montré que les personnes qui avaient reçu le vaccin J&J se recontaminaient moins que ceux qui avaient reçu le vaccin Pfizer et Moderna. À lire : 12 astuces pour en finir avec les odeurs des aisselles  Des données « rassurantes » pour les bénéficiaires de Johnson

Bienfaits de la cannelle

  La cannelle est une épice issue du cannelier, petit arbre situé en Asie du Sud et du Moyen Orient. Utilisée autant en cuisine dans la préparation des desserts pour son goût, que pour des soucis de santé, les bienfaits de la cannelle sont nombreux. La cannelle traite les infections de la flore intestinale La cannelle est connue comme étant anti-bactérienne, anti-virale, anti-parasitaire et antiseptique. Elle permet ainsi de lutte contre les infections de la flore intestinale, et aide à la digestion, soulage les ballonnements et diminue les nausées. A lire : le kaolin, excellent astuce de beauté La cannelle favorise la pousse des cheveux Utilisée dans plusieurs recettes capillaires, la cannelle renforce la tige capillaire, et l'écaille des cheveux; ce qui diminue la chute des cheveux. Elle permet ainsi aux cheveux de pousser plus vite. Elle peut être utilisée dans un spray pour vaporiser les cheveux, particulièrement chez les femmes aux cheveux crépus qui ont besoin d&#3

Les clous de girofle pour les cheveux

  Il n'est pas du tout agréable de perdre ses cheveux. Critère de beauté incontournable, les cheveux sont également liées à la séduction et expriment notre personnalité. Après une perte de cheveux pour diverses raisons, plusieurs produits permettent de faire pousser les cheveux. Les clous de girofle sont des ingrédients naturels qui permettent de faire pousser les cheveux sans effets secondaires. Les causes des pertes de cheveux Plusieurs raisons peuvent entraîner une perte des cheveux : une maladie systémique, une mauvaise circulation du sang vers les follicules pileux, une irritation du cuir chevelu, une carence en fer, un excès de testostérone, chez certaines femmes, ect. À lire:  Masque visage à l'avoine pour une peau de bébé Bienfaits des clous de girofle sur les cheveux Applique sur le cuir chevelu, les clous de girofle permettent de stimuler la circulation sanguine ( favorisant ainsi la pousse des cheveux), d'assainir le cuir chevelu, et lutte contre les pellicules.

4 astuces pour soulager le mal de dos pendant la grossesse

  Les femmes qui ont déjà eu la chance d'être enceinte le savent; la grossesse entraîne des douleurs au dos. Dues à l'immobilité, aux changements hormonaux ou au poids du bébé, les douleurs de dos pendant la grossesse peuvent être très intenses et devenir handicapantes. Voici quelques astuces pour soulager les douleurs de dos.   Se mettre debout de la bonne manière   Évitez de vous mettre debout en quittant directement la position couchée à la position debout. Mettez vous sur le côté pendant que vous êtes couchée, mettez vos jambes hors du lit et appuyez vous sur le lit avec la main libre pour vous redresser. Cette douleur permet de soulager le dos et évite également le relâchement abdominal lors des grossesses. Relevez vous lentement fin d'éviter les céphalées et vertiges.  À lire également : Perte de poids après une grossesse, ces secrets de stars  Placer ses pieds face à face pour soulager le mal de dos en cas de grossesse  Vous vous allongez sur le dos et les jambes é

Crampes aux mollets : causes et prise en charge

  Source:e-santé Douloureuses et involontaires,les crampes aux mollets sont des contractions musculaires fréquentes, attribuées à des troubles musculo-squelettiques.   Symptômes des crampes aux mollets Les crampes aux mollets surviennent de manière brusque et sont caractérisées par : - une douleur intense et aiguë au niveau des mollets - la durée de la douleur varie de quelques secondes a plusieurs heures - la douleur apparaît au repos, et le plus souvent durant la nuit, - le patient peut palper la contraction musculaire, - la crampe disparaît souvent spontanément, laissant une douleur moins intense qui peut durer quelques secondes a quelques heures. À lire : 5 gommages de la peau fait maison Les causes des crampes aux mollets Crampes d'origine essentielles Les crampes aux mollets sont dans la majorité des cas d'origine essentielles; ce qui veut dire que les causes ne sont jusqu'alors pas définies.Certains facteurs favorisant ont été retrouvés: - l'

Perdre du poids grâce à la papaye

La papaye, fruit originaire du Mexique et consommé partout dans le monde, est aujourd'hui largement utilisé en médecine traditionnelle. Elle possède également des vertus insoupçonnées pour favoriser la perte du poids: pauvre en calories, elle accélère le métabolisme et favorise la sensation de satiété. Sa forte teneur en papaïne permet de vite digérer les sucres et les protéines, lui donnant ainsi un pouvoir anti-cellulite.  Comment perdre du poids grâce à la papaye Pour perdre du poids grâce à la papaye, intégrez la papaye à votre alimentation quotidienne. Consommez-en le matin au petit déjeuner sous forme de fruits ou de smoothies, associée à des céréales qui favorisent également la perte de poids tel que l'avoine. Lors du déjeuner, vous pouvez en consommer sous forme de salade de fruit, ou en prendre au goûter associé à de la pamplemousse, qui favorise également la perte de poids. Vous pouvez également en consommer au dîner. À lire : Les erreurs courantes de perte d

Recette de déodorant naturel à faire soi-même

  Les déodorants sont bien connus pour avoir des effets néfastes sur la santé, particulièrement les déodorants contenant des sels d'aluminium, qui seraient probablement source de cancer du sein . Pour éviter tous ces risques, voici une recette de déodorant naturel à faire soi-même. Cette recette peut également être utilisée par les personnes prédisposées aux allergies cutanées, et qui présentent des irritations de la peau suite à l'utilisation de déodorants vendus dans les commerce. À lire : Comment faire disparaitre le masque de grossesse . Recette de déodorant naturel : Ingrédients -1/4 de tasse de bicarbonate de soude - 8 cuillérées a soupe d'huile de coco -1/4 de tasse de fécule de maïs  Mélangez le bicarbonate de soude avec la fécule de maïs. Ajoutez progressivement l'huile de coco en remuant avec énergie jusqu'à disparition des grumeaux. Si le résultat est trop liquide, vous pouvez ajouter de la fécule de maïs afin d'obtenir la consistance désirée.

14 aliments brûleurs de graisse pour perdre du poids

  Chez certaines femmes, la perte de poids reste une bataille quotidienne. La graisse qui s'accumule au niveau de certaines parties du corps peut être difficile à brûler. Régime alimentaire et exercice physique ne sont pas toujours évidents a pratiquer en fonction de nos conditions de vie. Il est donc important de connaître les aliments à consommer. Voici 14 aliments brûleurs de graisse.  La cannelle pour brûler les graisses Une étude américaine publiée dans la Revue Métabolisme a prouvé que la cannelle permet de perdre du poids en brûlant les graisses. Elle permet en outre de réguler l'appétit. Elle peut être consommée avec des boissons telles que le thé ou le café. À lire : les erreurs courantes de perte de poids. Les oeufs Pauvres en calories mais riches en nutriments, les oeufs permettent de brûler les graisses de manière naturelle. Les oeufs sont utilisés dans les régimes de prêt de poids car ils rassasient rapidement. Il sont également riches en protéines. Il fau

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